Zwembad
planning

ZWEMBAD TRAINING

Duikteam Hoeksche Waard zwemt in het zwembad de Wellen te 's Gravendeel.
De zwembadtraining bestaat uit een enkel uur zwemmen dat begint om 20:00 en om 21:00 eindigd. Deze zwemtraining bestaat uit een conditietraining en om de week ook een persluchttraining. Tijdens de conditietraining houden onze leden hun conditie op peil en zoeken wij de grenzen op van onze leden. Denk hierbij aan een aantal banen zwemmen, snorkelen met verschillende oefeningen voor behendigheid, redding maar ook uithoudingsvermogen en het trainen van onderwater blijven voor een bepaald tijd.
De persluchttraining bestaat uit behendigheids oefeningen, herhalen van oefeningen die nodig zijn om een ervaren duiker te kunnen zijn maar ook het redden van een mede duikers.

Onze trainingen worden gegeven door onze instructeurs en leden. Een afwisseling van beide zorgd voor een leuk een gevarieerde vrijdagavond training.

PLANNING

De zwembad planning

Datum
Trainer
Training
Vulmeester
Datum

03-01-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

10-01-2020

Trainer

Ben Berenman

Training

Conditie

Vulmeester

Peter Andeweg

Datum

17-01-2020

Trainer

Hans Broekhuizen

Training

Perslucht

Vulmeester

Eric Bruin

Datum

24-01-2020

Trainer

Claudia Molenaar

Training

Conditie

Vulmeester

Eddy Verveer

Datum

31-01-2020

Trainer

Nathan van Hulst

Training

Perslucht

Vulmeester

Dik Schipper

Datum

07-02-2020

Trainer

Koen van de Lee

Training

Conditie

Vulmeester

Jo Reigwein

Datum

14-02-2020

Trainer

Harm Abbels

Training

Perslucht

Vulmeester

Johan Otto

Datum

21-02-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

28-02-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

06-03-2020

Trainer

Henk Scheele

Training

Conditie

Vulmeester

Arjen Baart

Datum

13-03-2020

Trainer

Mark van Dijk

Training

Perslucht

Vulmeester

Joep Ommen

Datum

20-03-2020

Trainer

Putro Vink

Training

Conditie

Vulmeester

Peter Andeweg

Datum

27-03-2020

Trainer

Joel Schipper

Training

Perslucht

Vulmeester

Eric Bruin

Datum

03-04-2020

Trainer

Dik Schipper

Training

Conditie

Vulmeester

Eddy Verveer

Datum

10-04-2020

Trainer

Arjen Baart

Training

Perslucht

Vulmeester

Dik Schipper

Datum

17-04-2020

Trainer

Marga van Hulst

Training

Conditie

Vulmeester

Jo Reigwein

Datum

24-04-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

01-05-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

08-05-2020

Trainer

Eric de Bruin

Training

Perslucht

Vulmeester

Johan Otto

Datum

15-05-2020

Trainer

Joep van Ommen

Training

Conditie

Vulmeester

Arjen Baart

Datum

22-05-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

29-05-2020

Trainer

Sharon van Hulst

Training

Perslucht

Vulmeester

Joep Ommen

Datum

05-06-2020

Trainer

Guidio Monster

Training

Conditie

Vulmeester

Peter Andeweg

Datum

12-06-2020

Trainer

Hans Broekhuizen

Training

Perslucht

Vulmeester

Eric Bruin

Datum

19-06-2020

Trainer

Claudia Molenaar

Training

Conditie

Vulmeester

Eddy Verveer

Datum

26-06-2020

Trainer

Nathan van Hulst

Training

Perslucht

Vulmeester

Dik Schipper

Datum

03-07-2020

Trainer

Koen van de Lee

Training

Conditie

Vulmeester

Jo Reigwein

Datum

10-07-2020

Trainer

Harm Abbels

Training

Perslucht

Vulmeester

Johan Otto

Datum

17-07-2020

Trainer

Henk Scheele

Training

Familiezwemmen

Vulmeester

Arjen Baart

Datum

24-07-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

31-07-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

07-08-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

14-08-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

21-08-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

28-08-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

04-09-2020

Trainer

Mark van Dijk

Training

Conditie

Vulmeester

Peter Andeweg

Datum

11-09-2020

Trainer

Putro Vink

Training

Perslucht

Vulmeester

Eric Bruin

Datum

18-09-2020

Trainer

Joel Schipper

Training

Conditie

Vulmeester

Eddy Verveer

Datum

25-09-2020

Trainer

Dik Schipper

Training

Perslucht

Vulmeester

Dik Schipper

Datum

02-10-2020

Trainer

Arjen Baart

Training

Conditie

Vulmeester

Jo Reigwein

Datum

09-10-2020

Trainer

Marga van Hulst

Training

Perslucht

Vulmeester

Johan Otto

Datum

16-10-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

23-10-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-

Datum

30-10-2020

Trainer

Eric de Bruin

Training

Conditie

Vulmeester

Arjen Baart

Datum

06-11-2020

Trainer

Joep van Ommen

Training

Perslucht

Vulmeester

Peter Andeweg

Datum

13-11-2020

Trainer

Sharon van Hulst

Training

Conditie

Vulmeester

Eric Bruin

Datum

20-11-2020

Trainer

Guidio Monster

Training

Perslucht

Vulmeester

Eddy Verveer

Datum

27-11-2020

Trainer

Hans Broekhuizen

Training

Conditie

Vulmeester

Dik Schipper

Datum

04-12-2020

Trainer

Claudia Molenaar

Training

Perslucht

Vulmeester

Jo Reigwein

Datum

11-12-2020

Trainer

Koen van de Lee

Training

Conditie

Vulmeester

Johan Otto

Datum

18-12-2020

Trainer

Nathan van Hulst

Training

Familiezwemmen

Vulmeester

Arjen Baart

Datum

25-12-2020

Trainer

-

Training

-

Vulmeester

-