ZWEMBAD TRAINING
Duikteam Hoeksche Waard zwemt in het zwembad de Wellen te 's Gravendeel.
De zwembadtraining bestaat uit een enkel uur zwemmen dat begint om 20:00 en om 21:00 eindigd.
Deze zwemtraining bestaat uit een conditietraining en om de week ook een persluchttraining.
Tijdens de conditietraining houden onze leden hun conditie op peil en zoeken wij de grenzen op
van onze leden. Denk hierbij aan een aantal banen zwemmen, snorkelen met verschillende oefeningen
voor behendigheid, redding maar ook uithoudingsvermogen en het trainen van onderwater blijven voor
een bepaald tijd.
De persluchttraining bestaat uit behendigheids oefeningen, herhalen van oefeningen die nodig zijn
om een ervaren duiker te kunnen zijn maar ook het redden van een mede duikers.
Onze trainingen worden gegeven door onze instructeurs en leden. Een afwisseling van beide zorgd voor
een leuk een gevarieerde vrijdagavond training.
PLANNING
De zwembad planning
Datum
Trainer
Training
Vulmeester
Datum: 2022-08-26
Trainer: Peter Andeweg
Training: Conditie
Datum: 2022-09-02
Trainer: Sharon van Hulst
Training: Perslucht
Datum: 2022-09-09
Trainer: Marga van Hulst
Training: Conditie
Datum: 2022-09-16
Trainer: Erik de Bruijn
Training: Perslucht
Datum: 2022-09-23
Trainer: Johan Otto
Training: Conditie
Datum: 2022-09-30
Trainer: Koen van der Lee
Training: Perslucht
Datum: 2022-10-07
Trainer: Dik Schipper
Training: Conditie
Datum: 2022-10-14
Trainer: Joel Schipper
Training: Perslucht
Datum: 2022-10-21
Trainer: -
Training: Geen Training
Datum: 2022-10-28
Trainer: -
Training: Geen Training
Datum: 2022-11-04
Trainer: Arjen Baart
Training: Conditie
Datum: 2022-11-11
Trainer: Guido Monster
Training: Perslucht
Datum: 2022-11-18
Trainer: Claudia Molenaar
Training: Conditie
Datum: 2022-11-25
Trainer: Hans Broekhuizen
Training: Perslucht
Datum: 2022-12-02
Trainer: Henk Scheele
Training: Conditie
Datum: 2022-12-09
Trainer: Harm Abels
Training: Perslucht
Datum: 2022-12-16
Trainer: ?
Training: Familie zwemmen
Datum: 2022-12-23
Trainer: -
Training: Geen Training
Datum: 2022-12-30
Trainer: -
Training: Geen Training
Datum: 2023-01-06
Trainer: -
Training: Geen Training
Datum: 2023-01-13
Trainer: Ben Berenman
Training: Conditie
Datum: 2023-01-20
Trainer: Hans Broekhuizen
Training: Perslucht
Datum: 2023-01-27
Trainer: Peter Andeweg
Training: Conditie
Datum: 2023-02-03
Trainer: Mark van Dijk
Training: Perslucht
Datum: 2023-02-10
Trainer: Koen van de Lee
Training: Conditie
Datum: 2023-02-17
Trainer: Claudia Molenaar
Training: Perslucht
Datum: 2023-02-24
Trainer: -
Training: Geen Training
Datum: 2023-03-03
Trainer: -
Training: Geen Training
Datum: 2023-03-10
Trainer: Guido Monster
Training: Conditie
Datum: 2023-03-17
Trainer: Dik Schipper
Training: Perslucht
Datum: 2023-03-24
Trainer: Joeel Schipper
Training: Conditie
Datum: 2023-03-31
Trainer: Henk Scheele
Training: Perslucht
Datum: 2023-04-07
Trainer: -
Training: Geen Training
Datum: 2023-04-14
Trainer: Harm Abels
Training: Conditie
Datum: 2023-04-21
Trainer: Johan Otto
Training: Perslucht
Datum: 2023-04-28
Trainer: -
Training: Geen Training
Datum: 2023-05-05
Trainer: -
Training: Geen Training
Datum: 2023-05-12
Trainer: Erik Bruin
Training: Conditie
Datum: 2023-05-19
Trainer: -
Training: Geen Training
Datum: 2023-05-26
Trainer: Sharon van Hulst
Training: Conditie
Datum: 2023-06-02
Trainer: Nathan van Hulst
Training: Perslucht
Datum: 2023-06-09
Trainer: Marga van Hulst
Training: Conditie
Datum: 2023-06-16
Trainer: Erik Bruin
Training: Perslucht
Datum: 2023-06-23
Trainer: Mark van Dijk
Training: Conditie
Datum: 2023-06-30
Trainer: Ben Berenman
Training: Perslucht
Datum: 2023-07-07
Trainer: Peter Andweg
Training: Familie zwemmen